Посоветуйте,что приготовить на ужин быстро и вкусно?

Несколько идей, что приготовить на ужин быстро и вкусно:

• Булгур с овощами и мятой. lafoy.ru Понадобятся: 200 г булгура, 2 помидора, 1 морковь, половина болгарского перца, мята, чеснок и лук. lafoy.ru Отварить булгур, нарезать крупными кусками овощи и обжарить их на сковороде. lafoy.ru Добавить к ним крупу и специи, протушить под крышкой ещё пару минут. lafoy.ru Сверху посыпать щепоткой сухой мяты или добавить пару свежих листиков для аромата. lafoy.ru
• Молодые кабачки с чесноком. lafoy.ru Понадобятся: 2 кабачка, чеснок, 1 ст. л. майонеза, специи, масло. lafoy.ru Нарезать кабачки толстыми ровными шайбочками примерно по сантиметру, обжарить с обеих сторон до полуготовности и сложить в миску. lafoy.ru Раздавить пару зубчиков чеснока, нарезать зелень и переложить всё к кабачкам. lafoy.ru Капнуть майонез, аккуратно перетрясти содержимое миски, выложить и подавать к столу. lafoy.ru
• Курица с грибами в сливках. lafoy.ru Понадобятся: 500 г куриного филе, 250 г грибов, 70 мл сливок, 1 плавленый сырок, специи. lafoy.ru Нарезать курицу кусочками, обжарить почти до готовности и переложить в миску со всей жидкостью. lafoy.ru Начать жарить грибы, приправить их специями и посолить. lafoy.ru Добавить курицу с остатками бульона, перемешать, залить сливками и натереть плавленый сырок. lafoy.ru
• Паста с томатным соусом. dzen.ru Понадобятся: паста из твёрдых сортов пшеницы, томаты в собственном соку, чеснок, базилик и оливковое масло. dzen.ru Соус готовится быстро и просто, а паста варится всего несколько минут. dzen.ru Блюдо получается сытным и ароматным. dzen.ru
• Гречка с тушёнкой. dzen.ru Гречку с тушёнкой можно дополнить свежими овощами или зеленью. dzen.ru
• Бутерброды с авокадо и лососем. dzen.ru Авокадо можно намазать на хлеб или крекер, а сверху положить ломтик лосося. dzen.ru
• Салат с тунцом и овощами. dzen.ru Овощи (огурцы, помидоры, морковь) добавят свежести и витаминов. dzen.ru Салат можно заправить оливковым маслом и лимонным соком. dzen.ru

Выбор блюда зависит от личных предпочтений и доступных продуктов.