Да, мясо кабана может быть полезно. 24 Оно богато мононенасыщенными жирами, железом, цинком, витаминами группы B, селеном, при этом отличается низким содержанием натрия. 4

Некоторые полезные свойства мяса кабана:

• Диетическое. 1 Жира в нём мало (примерно 4–7%), а калорийность — всего 140 ккал на 100 грамм. 1
• Способствует оздоровлению. 1 Мясо кабана способно регулировать уровень сахара в организме, укреплять нервную систему, восстанавливать ткани суставов и костей. 1

Однако у употребления мяса кабана есть и противопоказания: как и любое мясо, оно может быть аллергеном, а также не рекомендуется людям с заболеваниями печени и почек. 3