Вопросы к Поиску с Алисой
Замачивание ячневой крупы перед варкой может способствовать более насыщенному вкусу блюда, активируя фермент фитазу, который разрушает фитиновую кислоту. www.mir-krup.ru Эта кислота может нарушать всасывание некоторых минералов и белка. www.mir-krup.ru
Однако есть мнение, что ячневая крупа не требует обязательного замачивания, и этот этап можно пропустить. 1000.menu