Стейку важно отдыхать после приготовления в духовке, потому что это позволяет мясным сокам, собравшимся в центре куска, распределиться по всему стейку. 1
Во время жарки внешние слои мяса сжимаются, и сок собирается в середине стейка. 4 Если порезать его сразу после извлечения из духовки, то сок просто вытечет на тарелку. 4
Кроме того, во время отдыха выравнивается температура внутри и снаружи стейка, что способствует расслаблению мышечных волокон и улучшению их способности удерживать влагу. 2
Время отдыха зависит от размера куска: для куска весом до 1 кг — 10–15 минут, для больших кусков — 20–30 минут. 5