Добавление в салаты свежих овощей, таких как редиска, огурцы и зелень, важно по нескольким причинам:
Сохранение витаминов. infourok.ru В свежих овощах лучше всего сохраняются витамины, особенно витамин С, который разрушается от длительной тепловой обработки, соприкосновения с кислородом воздуха и неправильного хранения. infourok.ru
Содержание полезных веществ. infourok.ru Овощи являются источником витаминов (С, группы В, каротина) и минеральных веществ (солей кальция, фосфора, железа, натрия). infourok.ru
Содержание рутина. infourok.ru Только в свежих овощах содержится рутин, который укрепляет стенки сосудов. infourok.ru
Возбуждение аппетита. urok.1sept.ru В овощах содержатся ароматические и вкусовые вещества, способствующие возбуждению аппетита. urok.1sept.ru
Помощь в усвоении другой пищи. infourok.ru Овощные гарниры и свежие салаты с большим количеством зелени помогают организму легко усваивать мясо и рыбу. worldclass-university.ru
Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.