Почему творожная выпечка считается диетической

Творожная выпечка считается диетической, потому что в таких блюдах обычно сокращается количество быстрых углеводов и жиров. lady.mail.ru

Некоторые способы приготовления диетической творожной выпечки: использование обезжиренного творога, замена муки на овсяные хлопья, использование только белка вместо целого яйца, уменьшение количества сахара или его замена на пюре из банана. lady.mail.ru

Также творог относят к продуктам с низким гликемическим индексом, что означает, что он не вызывает резкого скачка сахара в крови и медленно усваивается. dzen.ru