Тушёнка считается высококалорийным продуктом из-за большого содержания жира. 5 Калорийность 100 грамм тушёнки зависит от вида мяса и соотношения мяса и жира: 1
На общую калорийность блюда употребление тушёнки влияет следующим образом: при расчёте общей калорийности рациона нужно учитывать калорийность всего содержимого банки, так как производитель указывает её для 100 грамм продукта (мясо, жир и прочее). 4