Почему темный шоколад считается эффективным источником энергии?

Тёмный шоколад считается эффективным источником энергии благодаря содержанию кофеина и теобромина — веществ, которые тонизируют организм. dzen.ru lifehacker.ru

Чем темнее шоколад, тем больше энергии он даёт. lifehacker.ru При этом, в отличие от энергетических напитков, шоколад не приводит к катастрофическому спаду энергии через несколько часов. lifehacker.ru

Важно помнить, что тёмный шоколад — калорийный продукт, и его употребление следует контролировать, особенно тем, кто следит за весом. aif.ru