Семена чиа часто используются в протеиновых пудингах, потому что они являются отличным источником растительного белка. 1
Кроме того, семена чиа богаты витаминами, минералами и микроэлементами, что делает их полезным ингредиентом для блюд, в том числе протеиновых пудингов. 25