Почему рыбные биточки считаются полезным диетическим блюдом?

Рыбные котлеты считаются полезным диетическим блюдом, потому что в них много белка, фосфора, кальция и жирных кислот. food.ru

Некоторые полезные свойства рыбных котлет:

• Источник быстро усваиваемого белка. www.shkolazhizni.ru Рыбный белок усваивается человеческим организмом быстрее, чем белок животного мяса. detsad158.rchuv.ru
• Содержание витамина D. www.shkolazhizni.ru detsad158.rchuv.ru Витамин влияет на правильное развитие костной системы. detsad158.rchuv.ru
• Наличие витаминов. detsad158.rchuv.ru Витамины, содержащиеся в рыбе, требуются для усиления иммунной системы и успешного функционирования нервной системы. detsad158.rchuv.ru

Более полезным блюдо будет, если полуфабрикат запечь или приготовить на пару. food.ru

Однако стоит учитывать, что рыбные котлеты противопоказаны при аллергии на рыбу. food.ru