Попкорн считается менее калорийным, чем другие закуски в кинотеатре, из-за способа приготовления: зёрна кукурузы для попкорна обрабатывают без обильного количества масла, что снижает калорийность готового продукта. 5

Например, калорийность термообработанных кукурузных зёрен без добавок составляет 367 ккал на 100 граммов. 5 Для сравнения: калорийность картофельных чипсов в среднем составляет 540 ккал на такой же вес. 2

Однако стоит учитывать, что калорийность попкорна зависит от добавок: например, в сладком попкорне она определяется количеством подсластителей и добавок (сиропа, глазури и т. д.). 5