Некоторые виды Bubble Tea имеют повышенную калорийность из-за влияния подсластителей и сиропов, а также шариков тапиоки (боба). 13

Подсластители, такие как мёд, простой сироп или кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, могут значительно увеличить количество калорий. 1 Например, одна столовая ложка простого сиропа добавляет около 50 калорий. 1

Шарики тапиоки также содержат калории, так как богаты углеводами. 13 К порции такого жемчуга добавляется около 100–200 калорий. 1

Калорийность Bubble Tea может варьироваться от 300 до 500 ккал на порцию (500 мл). 3 Лайт-версии с заменителями сахара содержат около 150–200 ккал. 3