Несколько причин, по которым многие люди находят удовольствие в процессе приготовления пищи:

• Эстетическое наслаждение. 2 Во время готовки можно заметить, как причудливые узоры складываются из продуктов на разделочной доске, что дарит радость и эстетическое наслаждение. 2
• Возможность проявить креативность. 3 Готовка позволяет экспериментировать с разными ингредиентами и рецептами, что даёт возможность использовать воображение и творческий подход. 23
• Медитативный эффект. 4 В процессе готовки подключается много органов чувств: ощущаются приятные запахи и вкус. 4
• Удовлетворение от результата. 3 Когда люди видят результат своих трудов — вкусную и красивую еду, это приносит им удовлетворение и чувство гордости за себя и проделанную работу. 3