Почему калорийность готовой гречки меньше, чем сухой?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Как это работает?

Калорийность готовой гречки меньше, чем сухой, потому что в процессе варки крупа впитывает воду и увеличивается в объёме, но количество калорий при этом не меняется — просто распределяется на больший объём. yandex.ru td-agropro.ru

Например, средняя калорийность гречки в сыром виде составляет 350 ккал на 100 г, а в отварной, приготовленной на воде, — в среднем 80–90 ккал. www.mir-krup.ru

Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.

Пожаловаться на контент

Пользовательское соглашение

Связаться с нами

Задать новый вопрос

Как это работает?