Финики считаются натуральным источником энергии, потому что они богаты натуральными сахарами (глюкозой и фруктозой), которые легко преобразуются в энергию. 3
Кроме того, финики легко перевариваются, что делает их быстрым источником энергии и питательных веществ. 2