Почему бургер-салат считается полезным заменителем классического бургера?

Бургер-салат считается полезным заменителем классического бургера, потому что при его приготовлении некоторые калорийные ингредиенты заменяют на более полезные. www.edimdoma.ru

Например, вместо котлет берут фарш (говяжий или куриный — в зависимости от вкусовых и диетических предпочтений), а булочки исключают. www.edimdoma.ru Также в бургер-салат добавляют двойную порцию овощей, а для соуса используют кетчуп и горчицу без майонеза. aif.ru

По мнению диетолога Софии Ковановой, чтобы сделать бургер полезным, можно заменить булку на листья салата и отказаться от сыра, а также добавить двойную порцию овощей. aif.ru

Важно помнить, что выбор между полезными и вредными блюдами зависит от индивидуальных предпочтений и целей человека.