Для составления рациона во время диеты рекомендуется обратиться к диетологу.

Употребление молочного и белого шоколада, в том числе батончика «Милкис», не рекомендуется во время диеты. 2 Такие сорта шоколада содержат много жира и сахара, что может быть вредно для фигуры. 2

Для программ похудения подходит только тёмный шоколад, в составе которого много натурального какао и мало сахара. 2 При этом диетологи рекомендуют употреблять не более 25 г тёмного шоколада в день. 2

Однако есть информация о шоколадном батончике Snaq fabriq Milky chocolate+cream, который можно есть во время диеты, так как он не содержит сахара. 4

Также во время диеты можно употреблять сладости без сахара, в составе которых сахарозаменители. 3