Можно ли употреблять Милкис с белым шоколадом во время диеты?

Для составления рациона во время диеты рекомендуется обратиться к диетологу.

Употребление молочного и белого шоколада, в том числе батончика «Милкис», не рекомендуется во время диеты. royal-forest.ru Такие сорта шоколада содержат много жира и сахара, что может быть вредно для фигуры. royal-forest.ru

Для программ похудения подходит только тёмный шоколад, в составе которого много натурального какао и мало сахара. royal-forest.ru При этом диетологи рекомендуют употреблять не более 25 г тёмного шоколада в день. royal-forest.ru

Однако есть информация о шоколадном батончике Snaq fabriq Milky chocolate+cream, который можно есть во время диеты, так как он не содержит сахара. irecommend.ru

Также во время диеты можно употреблять сладости без сахара, в составе которых сахарозаменители. www.rakhat.kz