Да, замороженные овощи можно приготовить в духовке. 23

Для этого нужно:

1. Разогреть духовку до 220 градусов. 2 Такая температура придаст овощам хрустящую текстуру и позволит им приготовиться равномерно. 2
2. Подготовить противень. 2 Застелить его пергаментной бумагой или фольгой. 2 Если используется фольга, смазать её растительным маслом. 2
3. Выложить замороженные овощи в один слой на противень, иначе они приготовятся неравномерно. 2
4. Сбрызнуть овощи оливковым маслом и приправами. 2 Можно использовать соль, перец, травы (тимьян, розмарин или орегано) или смеси специй (порошок карри или перец чили). 2 Аккуратно перемешать, чтобы кусочки равномерно покрылись приправами. 2
5. Запекать овощи в течение 20–30 минут в зависимости от типа и желаемой степени прожарки. 2 Периодически проверять, чтобы убедиться, что кусочки не подгорают. 2

Замороженные овощи можно подавать как гарнир или в качестве начинки для салатов, бутербродов или овощных боулов. 2