Фруктовый суп может быть подходящим блюдом для употребления в жару, так как он освежает и не так калориен, как блюда с мясом, рыбой или картофелем. 2

Чтобы приготовить фруктовый суп правильно, можно следовать таким рекомендациям:

• Используйте только фрукты. 2 Допускается добавление сахара для более сладкого вкуса. 2
• Готовьте лёгкий суп на основе воды. 2 Фрукты нарежьте и сварите на лёгком огне. 2
• Дайте супу остыть в холодильнике. 3 Это позволит ароматам проявиться. 3

Следует помнить, что злоупотреблять фруктовым супом не стоит. 5 Он должен быть скорее десертом, а не основным блюдом или перекусом. 5