Нет единого мнения о том, какой напиток самый освежающий. Несколько вариантов, которые могут подойти:

• Лимонад. 15 Традиционно готовят из свежевыжатого лимонного сока и воды. 1 В напиток можно добавить сахар, мёд, ягодный и фруктовый сок, газированную воду, имбирь, веточки мяты. 1
• Смузи. 1 Густой однородный напиток из ягод, фруктов или овощей, измельчённых в блендере. 1 В него добавляют растительное молоко, йогурт, лёд, мороженое, семена, орехи, пряности. 1
• Компот из свежих фруктов и ягод. 1 Особенно полезный летом, так как делают его из сезонных ягод и фруктов, богатых витаминами. 1
• Комбуча. 1 Прохладительный газированный напиток на основе чайного гриба. 1 Чтобы напиток был действительно полезным для здоровья, не стоит добавлять в него сахар. 1
• Хлебный квас. 1 Один из самых любимых летних напитков в России. 1 Его готовят из муки и солода, сухого ржаного хлеба, свёклы, фруктов, ягод. 1
• Холодный чай. 1 Охладит в жаркий летний день. 1

Выбор самого освежающего напитка зависит от личных предпочтений.