Каково это - весь месяц есть только порошковую растворимую еду, как Huel или Soylent?

Перед изменением рациона рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Употребление только порошковой растворимой еды, например Huel или Soylent, в течение месяца может иметь свои особенности. Некоторые пользователи таких продуктов отмечают, что насыщение приходит довольно быстро, при этом нет никакой тяжести в животе. irecommend.ru Однако может возникать проблема с отсутствием наслаждения от приёмов пищи. irecommend.ru Мозг получает удовольствие от того, что видит красивую еду, поэтому привыкнуть к такому способу поедания пищи нелегко. dzen.ru

Также есть мнение, что быстрые и значительные перемены в питании чреваты проблемами с кишечником. lifehacker.ru

Кроме того, после такого рациона важно постепенно возвращаться к твёрдой пище, чтобы не нарушить работу ЖКТ. irecommend.ru