Какие виды творога бывают по жирности и содержанию калорий?

Виды творога по жирности:

• Обезжиренный (до 1,8%). www.ermolino-produkty.ru afsv.ru Калорийность на 100 г продукта: 0% — 71 ккал, 1% — 79 ккал. afsv.ru
• Нежирный (от 2 до 3,8%). dzen.ru Такой творог более сытный и питательный из-за увеличенного процента белка в составе. afsv.ru Калорийность 2% творога — 103 ккал. afsv.ru
• Классический (4–9%). dzen.ru Калорийность 5% творога — 121 ккал. afsv.ru
• Полужирный (9%). afsv.ru Калорийность 9% творога — 159 ккал. afsv.ru
• Жирный (19–23%). roniks.info {8-host} Самый питательный и калорийный творог. roniks.info Пищевая ценность в 100 г продукта — 232 ккал. afsv.ru

Содержание калорий зависит не только от жирности, но и от использованного сырья и от содержащегося в нём белка. afsv.ru

Выбор вида творога по жирности и содержанию калорий зависит от индивидуальных потребностей и предпочтений человека.