Для приготовления яичницы подходят все виды шпината, в том числе замороженный. 13
Замороженный шпинат удобно использовать, так как в таком виде он сохраняет почти все полезные вещества и быстро готовится: достаточно обжарить его в течение одной-двух минут, предварительно не размораживая. 1