Какие виды мяса наиболее подходят для детского рациона?

Перед введением мяса в рацион ребёнка рекомендуется проконсультироваться с педиатром. nutrilak.com

Некоторые виды мяса, которые подходят для детского рациона:

• Крольчатина. nutrilak.com Гипоаллергенный сорт, хорошо усваивается, редко провоцирует негативные реакции со стороны ЖКТ. nutrilak.com Обладает высокой концентрацией витаминов и минералов. nutrilak.com
• Индейка. nutrilak.com Диетический сорт, который положительно влияет на работу сердечно-сосудистой и нервной системы. nutrilak.com Содержит высокий процент фосфора, кальция, железа и других полезных веществ. nutrilak.com
• Курица. nutrilak.com Более бюджетный вариант детского питания. nutrilak.com Однако курятина способна провоцировать аллергические реакции, поэтому вводить её в прикорм стоит очень осторожно, постепенно и возможно с более взрослого возраста (например, с 10 месяцев). nutrilak.com
• Телятина. nutrilak.com Содержит массу полезных аминокислот и витаминов, а также целый спектр минералов, необходимых для укрепления костной ткани и мышц. nutrilak.com Однако может хуже усваиваться. nutrilak.com

Свинина не подходит для детского рациона из-за высокого содержания жира. dzen.ru bebi.ru Лучше отложить введение свинины в детский рацион до 2,5–3 лет. dzen.ru

Мясо гусей и уток содержит тугоплавкие жиры, с которыми пищеварительная система пока не справится. bebi.ru Эти сорта до 3 лет не стоит включать в рацион. bebi.ru