Несколько вариантов полезных начинок для овсяных вафель:

• Свежие фрукты. 1 Клубника, бананы, малина, черника, яблоки. 1
• Шоколадные капли или кусочки тёмного шоколада. 1
• Сиропы. 1 Кленовый, агавовый, топинамбура. 1
• Крема на основе сливок, сметаны, мягких сыров, масла, сгущёнки. 1
• Протеиновая начинка. 3 Для неё понадобятся: 150 мл кефира, 2 яйца, 2 яичных белка, 150 г овсяной муки, 25 г протеина. 3
• Шпинатная начинка. 3 Для неё нужно: 5 ст. л. овсяных хлопьев, 1 ч. л. разрыхлителя, 50 г твёрдого сыра, 1 пучок шпината, 2 яйца, 50 г творога, соль. 3

Выбор полезной начинки зависит от личных предпочтений.