Какие существуют способы приготовления диетического мяса цыпленка?

Несколько способов приготовления диетического мяса цыплёнка:

• Запекание в духовке. www.chefmarket.ru Можно использовать фольгу, чтобы мясо сохранило соки внутри, или запекать без покрытия, чтобы получилась корочка. www.chefmarket.ru
• Запекание в рукаве. www.chefmarket.ru После маринования мясо помещают в рукав для запекания и запекают до готовности. www.chefmarket.ru
• Приготовление с медовым соусом. www.chefmarket.ru Тушку моют, нарезают на порционные кусочки, солят. www.chefmarket.ru Для маринада смешивают соевый соус, перетёртый чеснок, паприку, орегано и мёд. www.chefmarket.ru Куриные кусочки маринуют в холодильнике 30–60 минут. www.chefmarket.ru Затем выкладывают на противень, кладут дольки апельсина и запекают 1,5 часа при температуре 180 градусов. www.chefmarket.ru
• Приготовление с фетой и зеленью. lafoy.ru Фету разминают с рубленой зеленью, специями и травами. lafoy.ru Куриную грудку разрезают вдоль пополам, но не полностью. lafoy.ru Наполняют курицу начинкой, натирают специями, заворачивают в пергамент и отправляют на полчаса в духовку при 180 градусах. lafoy.ru
• Приготовление куриных котлет на пару. lafoy.ru Для этого из куриной грудки, моркови, лука, картофеля, овсяных хлопьев и специй формируют котлеты и готовят их на пару полчаса. lafoy.ru