Какие существуют способы приготовления зеленого салата с авокадо?

Один из способов приготовления зелёного салата с авокадо: calorizator.ru

Ингредиенты (на 2 порции): calorizator.ru

• огурец — 2/3 шт.; calorizator.ru
• авокадо — 1/4 шт.; calorizator.ru
• листовой салат — 30 г; calorizator.ru
• петрушка — 5 г; calorizator.ru
• лимон (1 ломтик) — 1 г; calorizator.ru
• масло подсолнечное нерафинированное — 1 ст. л.; calorizator.ru
• соль — 1/4 ч. л.. calorizator.ru

Приготовление: calorizator.ru

1. Петрушку помыть, обсушить и мелко порубить. calorizator.ru
2. Огурец помыть и нарезать тонкими ломтиками. calorizator.ru
3. Авокадо нарезать произвольными небольшими ломтиками, сбрызнуть выдавленным из кружка лимона соком. calorizator.ru
4. Салатные листья помыть, стряхнуть воду, порвать руками. calorizator.ru
5. В глубоком салатнике смешать все ингредиенты, посолить, заправить маслом и перемешать. calorizator.ru
6. Готовый салат выложить в порционные тарелки. calorizator.ru

Также есть рецепт зелёного салата с авокадо и фетой: www.vkusnyblog.com

Ингредиенты (на 4 порции): www.vkusnyblog.com

• салат айсберг или ромэн — 260 г; www.vkusnyblog.com
• авокадо крупное — 1 шт.; www.vkusnyblog.com
• фета — 120 г; www.vkusnyblog.com
• огурцы — 300 г; www.vkusnyblog.com
• базиликовая салатная заправка — 120 г; www.vkusnyblog.com
• оливковое масло — 60 г; www.vkusnyblog.com
• микрозелень подсолнуха или горошка (опционально). www.vkusnyblog.com

Приготовление: www.vkusnyblog.com

1. Авокадо разрезать пополам, удалить косточку, снять кожу, нарезать мякоть кубиками. www.vkusnyblog.com Положить в миску и полить лимонным соком, чтобы авокадо не потемнело. www.vkusnyblog.com
2. Фету нарезать кубиками или сломать на кусочки вилкой. www.vkusnyblog.com
3. Огурец нарезать на ломтики (если огурец крупный, порезать на половинки или четвертинки кружков). www.vkusnyblog.com
4. Салат порвать руками и положить в миску. www.vkusnyblog.com Добавить рукколу, микрозелень (если есть). www.vkusnyblog.com Перемешать. www.vkusnyblog.com
5. Положить половину микса в миску для подачи и полить половиной заправки. www.vkusnyblog.com
6. Выложить половину огурцов, авокадо и сыра. www.vkusnyblog.com
7. Затем — вторую половину салатного микса и оставшиеся сыр, авокадо и огурец. www.vkusnyblog.com
8. Полить второй половиной заправки. www.vkusnyblog.com
9. Перед тем как салат будет раскладываться порционно по тарелкам, его нужно перемешать. www.vkusnyblog.com