Какие существуют способы приготовления пищи без использования воды?

Некоторые способы приготовления пищи без использования воды:

• Приготовление на пару. food.inmyroom.ru en.wikipedia.org Для этого используют пароварку, в которой еда не контактирует с водой. food.inmyroom.ru В таком способе приготовления пища сохраняет максимум витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. food.inmyroom.ru
• Приготовление в собственном соку. otvet.mail.ru Этот метод рекомендуют для свежих овощей, которые на 20–80% состоят из воды. otvet.mail.ru Овощи очищают, моют и нарезают, кладут в холодную кастрюлю слоями. otvet.mail.ru Если они недостаточно сочные, можно добавить 1–2 ст. ложки воды. otvet.mail.ru
• Запекание. www.bolshoyvopros.ru Можно запечь картофель в духовке, приготовить любую выпечку (от оладушек до пиццы и пирожков). www.bolshoyvopros.ru
• Приготовление салатов. www.bolshoyvopros.ru Подойдут как овощные, так и фруктовые салаты. www.bolshoyvopros.ru
• Приготовление блюд из круп или макарон. www.bolshoyvopros.ru Можно сварить крупу или макароны на рассоле от огурцов или помидоров. www.bolshoyvopros.ru
• Приготовление бутербродов. www.bolshoyvopros.ru Можно сделать горячие бутерброды в микроволновке. www.bolshoyvopros.ru