Какие существуют способы приготовления морского окуня без добавления масла?
Несколько способов приготовить морского окуня без добавления масла:
Запечь в лимонном соке. 1 Для этого нужно помыть филе морского окуня, положить его на противень, посыпать молотой куркумой, смазать сметаной и полить лимонным соком. 1 Затем накрыть пакетом для запекания и запекать в духовке при температуре 180 градусов около 15 минут. 1
Запечь в специях на фольге. 5 Для этого нужно обвалять рыбу в любимых специях, поместить на фольгу, не заворачивая, и отправить в духовку на 40 минут. 5
Запечь в лимонном соке и пакете для запекания. 1 Для этого нужно помыть филе морского окуня, положить его на противень, посыпать молотой куркумой, смазать сметаной и полить лимонным соком. 1 Затем накрыть пакетом для запекания и запекать в духовке при температуре 180 градусов около 15 минут. 1
