Для консервации ленивой овсянки, которую можно брать с собой в путешествия, можно использовать ёмкости с плотной крышкой, например, банку твист-офф или пластиковый контейнер для еды. 1
Несколько способов приготовления ленивой овсянки:
- Замачивание в банке. 25 Хлопья заливают молоком, кефиром или другим кисломолочным продуктом и помещают на ночь в холодильник. 5 Чтобы крупа набухла, потребуется 5–7 часов, при этом хранить такой завтрак можно до 2 суток. 5
- Замораживание. 2 Банки с овсянкой можно замораживать на срок до месяца. 2 Главное — не переполнять банки, иначе они могут «взорваться» от расширения жидкости при замерзании. 2 Достаточно заполнить банку на 3/4 от общего пространства. 2
При приготовлении ленивой овсянки можно добавлять различные ингредиенты: фрукты, ягоды, орехи, семена, карамель, шоколад, сиропы и другие. 35