Несколько рецептов приготовления смузи с киви и бананом:

1. Смузи с киви, бананом и молоком. 3 Ингредиенты: банан — 150 г, киви — 100 г, молоко — 200 мл. 3Приготовление:

2. Банан очистить от кожуры и нарезать на кусочки. 3

3. Киви очистить от тонкой шкурки и нарезать ломтиками. 3

4. Сложить нарезанные фрукты в стакан блендера. 3

5. Влить молоко. 3

6. Взбить блендером на высокой скорости до однородности. 3 Если фрукты несладкие, то напиток можно подсластить мёдом или сиропом. 3

7. Смузи с киви, бананом и овсянкой. 2 Ингредиенты: 3 киви, 4 ст. л. овсяных хлопьев, 1 банан, 200 мл молока, 250 г йогурта, 1 ч. л. тёртого имбиря, лёд. 2Приготовление:

8. Измельчить в блендере овсянку, киви, банан и имбирь. 2

9. Добавить йогурт, молоко и немного льда, ещё раз взбить. 2

10. Смузи с киви, бананом и кефиром. 5 Ингредиенты: бананы — 2 шт., киви — 1 шт., корица молотая — ½ ч. л., кефир 1% — 1 л. 5Приготовление:

11. Очистите бананы и киви от кожицы, порежьте на крупные кусочки и переложите в блендер. 5

12. Измельчите до однородности. 5

13. Добавьте кефир и корицу, хорошо перемешайте. 5

Выбор рецепта зависит от личных предпочтений и доступных ингредиентов.