Какие существуют безопасные способы приготовления куриных стрипсов без использования фритюра?

Несколько безопасных способов приготовления куриных стрипсов без использования фритюра:

1. В духовке. dzen.ru kylinariya.ru Куриное филе нарезать небольшими продолговатыми кусочками, добавить паприку и соль, хорошо перемешать. dzen.ru Затем окунуть каждый кусочек курицы сначала в муку, затем в слегка взбитое яйцо и измельчённые в крошку чипсы. dzen.ru Выложить стрипсы на лист для выпечки, предварительно застеленный пергаментом, и отправить в разогретую духовку на 20 минут при температуре 200 градусов. dzen.ru
2. В кукурузных хлопьях. vk.com Куриные грудки нарезать тонкими полосками шириной 3–4 см и сложить в миску. vk.com Добавить соль, специи, перемешать и оставить на 30 минут. vk.com Затем измельчить в блендере кукурузные хлопья до состояния крошки. vk.com Каждую куриную полоску обвалять в муке, затем в яйце, затем в хлопьях. vk.com Выложить стрипсы на противень, застеленный пергаментом на небольшом расстоянии друг от друга. vk.com Запекать при температуре 220 градусов в течение 10 минут, перевернуть и запекать ещё 10 минут. vk.com

Выбор способа приготовления зависит от личных предпочтений и доступных ингредиентов.