Несколько альтернатив пшеничной муке в банановых оладьях:

• Рисовая мука. 12 Оладьи с ней получаются низкокалорийными, сытными и богатыми полезными элементами. 1
• Овсяная мука. 1 Такие оладьи получатся больше похожими на панкейки — плоскими и ровными. 1
• Овсяные хлопья. 1 Вместо муки можно взять овсяные хлопья, тогда в оладьях будут чувствоваться кусочки хлопьев. 1

Также можно приготовить банановые оладьи без муки. 15 Для этого нужно измельчить бананы в блендере или на тёрке, смешать с яйцом и по вкусу добавить пряности (ваниль или корицу). 5