Некоторые способы приготовления телятины, которые считаются диетическими:

• Тушение с овощами. 14 Например, телятина, тушенная с болгарским перцем, луком, сметаной и соевым соусом. 1 Для приготовления нужно обжарить мясо, добавить немного воды и тушить 40 минут. 1 Затем положить мелко порезанный лук, перец, сметану, соевый соус, долить немного воды и тушить до готовности, пока мясо и овощи не станут мягкими. 1 За 2 минуты до конца добавить рубленую зелень. 1
• Запекание в духовке. 12 Например, телятина, запечённая в рукаве. 2
• Приготовление в пароварке. 2 Например, телятина, приготовленная в пароварке, считается диетическим блюдом. 2

Выбор способа приготовления зависит от личных предпочтений и целей питания.