Какие способы приготовления стручковой фасоли наиболее эффективны?

Нет однозначного мнения о том, какие способы приготовления стручковой фасоли наиболее эффективны. Несколько вариантов:

• Варка. ru.wikihow.com Нужно налить в большую кастрюлю воду так, чтобы фасоль была полностью покрыта ею. ru.wikihow.com Довести воду до кипения на сильном огне, положить туда вымытую стручковую фасоль с удалёнными жёсткими стеблями. ru.wikihow.com Как только вода закипит снова, убавить огонь и дать фасоли покипеть на слабом огне около 4 минут. ru.wikihow.com
• Приготовление на пару. ru.wikihow.com Такой способ сохраняет максимум питательных веществ в фасоли. ru.wikihow.com Нужно налить в кастрюлю воду на 2,5 см, установить пароварку на дно кастрюли, плотно накрыть кастрюлю крышкой и довести воду до кипения. ru.wikihow.com Когда вода закипит, снять крышку и положить в пароварку свежую помытую стручковую фасоль с удалёнными жёсткими стеблями. ru.wikihow.com Убавить огонь до среднего и накрыть кастрюлю крышкой. ru.wikihow.com Готовить фасоль примерно 2 минуты, затем проверить её готовность. ru.wikihow.com
• Приготовление в микроволновой печи. ru.wikihow.com Нужно взять миску, пригодную для использования в микроволновой печи, положить в неё свежую помытую стручковую фасоль с предварительно удалёнными жёсткими стеблями. ru.wikihow.com Добавить 2 столовые ложки (30 мл) воды, плотно накрыть пищевой плёнкой. ru.wikihow.com Включить микроволновую печь на полную мощность на 3 минуты, затем осторожно проколоть плёнку, чтобы выпустить пар. ru.wikihow.com
• Приготовление на сковороде. kylinariya.ru lisa.ru Перед жаркой продукт следует хотя бы слегка отварить. lisa.ru Важно использовать специи, пряности и ароматные травы. lisa.ru

Выбор способа приготовления зависит от предпочтений и желаемого результата.