Несколько способов приготовления гречневой каши для первого прикорма:

Рецепт 1: 1

1. Залить чайную ложку гречки 100 мл воды и варить до состояния пюре на маленьком огне. 1 На это уйдёт примерно 15–20 минут. 1 Лучше всего для такого рецепта подойдёт крупа светлого оттенка. 1
2. Остудить кашу примерно до 37 градусов и измельчить блендером. 1
3. В первые дни прикорма можно добавить немного грудного молока или смеси (только в остывшую кашу!). 1

Рецепт 2: 1

1. Подсушить промытую ядрицу в духовке, пока она не обретёт светло-коричневый оттенок. 1
2. Залить крупу 250 мл горячей воды и варить на маленьком огне 40 минут, периодически помешивая. 1
3. Готовую ядрицу протереть через сито. 1
4. Разбавить блюдо водой до нужной консистенции. 1

Также для первого прикорма можно использовать готовую гречневую кашу. 1 На первых порах лучше использовать безмолочные варианты, в которых отсутствуют наполнители. 1 Подробную информацию о том, как разводить гречневую кашу для первого прикорма, можно найти на упаковке продукта. 1

При введении прикорма необходимо учитывать индивидуальные особенности каждого детского организма. 2