Какие продукты содержат наибольшее количество калорий для быстрого насыщения?

Для быстрого насыщения можно употреблять продукты с высокой калорийностью, например:

• Орехи макадамия — 718 ккал на 100 г. www.calc.ru
• Арахис — 551 ккал. www.calc.ru
• Печень трески — 613 ккал на 100 г. mrdjemiuszero.com www.kp.ru
• Тёмный шоколад — от 580 до 700 ккал на 100 г (в зависимости от производителя). xn----8sbehgcimb3cfabqj3b.xn--p1ai www.kp.ru
• Бекон — 541 ккал на 100 г. mrdjemiuszero.com
• Семена чиа — 486 ккал на 100 г. mrdjemiuszero.com
• Гранола — 471 ккал на 100 г (обычная магазинная гранола может содержать сахар, который увеличивает калорийность блюда). mrdjemiuszero.com

Важно помнить, что самая калорийная пища может привести к лишнему весу и проблемам со здоровьем. www.calc.ru