Какие продукты содержат большое количество скрытой соли?

Некоторые продукты, содержащие большое количество скрытой соли:

• Сосиски и колбасы. www.rbc.ru Около 1 г соли на каждые 100 г продукта. www.rbc.ru
• Майонез и соусы на его основе. www.rbc.ru В 100 г майонеза столько же соли, а в соусах на его основе может быть ещё больше. www.rbc.ru
• Сыры. www.rbc.ru В зависимости от сорта, в 100 г продукта содержится до 2 г соли. www.rbc.ru
• Хлеб. www.rbc.ru В нём есть от 0,5 до 1 г хлорида натрия. www.rbc.ru
• Солёное сливочное масло. dzen.ru В 100 г продукта содержится 1,5 г соли. dzen.ru
• Мясные и овощные закусочные консервы. dzen.ru В них 1,5 г соли на 100 г продукта. dzen.ru
• Рыбные консервы. dzen.ru В них 1,5–2 г соли на 100 г продукта. dzen.ru
• Слабосолёная рыба и икра. dzen.ru В них 5–8 г соли на 100 г продукта. dzen.ru
• Среднесолёная рыба. dzen.ru В ней 9–14 г соли на 100 г продукта. dzen.ru

Также большое количество соли изначально содержится в продуктах животного происхождения — мясе, рыбе, яйцах. www.rbc.ru www.rospotrebnadzor.ru