Какие продукты растительного происхождения богаты медью?

Некоторые продукты растительного происхождения, богатые медью:

• Спирулина. www.kp.ru origitea.ru В сушёном виде в ней содержится 6,1 мг меди на 100 г продукта. origitea.ru
• Семена чиа. origitea.ru В 100 г семян чиа — 0,9 мг меди. origitea.ru
• Бобовые. origitea.ru В чечевице, по разным данным, от 0,4 до 2,2 мг меди на 100 г продукта. origitea.ru К продуктам с высоким содержанием меди также относятся фасоль (0,7–1,5 мг) и горох (0,75–0,8 мг). origitea.ru
• Кудрявая капуста. origitea.ru В 100 г продукта может быть 1,5 мг меди. origitea.ru

Содержание меди в растительных продуктах питания может варьировать в зависимости от почвы, климата и используемых удобрений. origitea.ru