Некоторые продукты, которые можно взять в дорогу для активной экскурсии:

• Крупы (гречка, рис, овсянка). 12 Преимущественно в виде хлопьев. 1
• Макаронные изделия. 1
• Сухое молоко. 1
• Мясные изделия с длительным сроком хранения (сырокопчёная колбаса, бастурма, сублимированное мясо). 1
• Твёрдый сыр. 1
• Орехи (миндаль, арахис и другие). 1
• Сухофрукты (изюм, курага, финики). 1
• Сушёная рыба. 1
• Приправы и специи. 1
• Шоколад. 1
• Сгущённое молоко. 1
• Чай, кофе. 1
• Сухари, печенье, конфеты. 1
• Свежие овощи (картофель, морковь, капуста и другие). 1

Также важно взять с собой достаточное количество питьевой воды, особенно в жаркую погоду. 4