Какие продукты лучше всего сочетаются с творогом для его лучшего усвоения?

Для лучшего усвоения творога рекомендуется сочетать его с некоторыми продуктами:

• Ягоды и фрукты. afsv.ru ura.news Яблоки, груши, бананы, клубника, малина, черника, вишня, гранат. ura.news
• Сухофрукты. afsv.ru Предварительно распаренные и измельчённые изюм, курага, чернослив и другие. afsv.ru
• Орехи. afsv.ru www.edimdoma.ru Кедровые, грецкие орехи, фисташки, фундук, миндаль. www.edimdoma.ru
• Овощи. afsv.ru Морковь, огурцы, кабачок, капуста, сладкий перец, помидоры. afsv.ru
• Мёд. afsv.ru Можно просто полить им порцию творога сверху или тщательно перемешать. afsv.ru

Также перед употреблением творога полезно съесть порцию зелени или капусты. ura.news

Некоторые продукты, которые не рекомендуется сочетать с творогом: кислые фрукты (апельсины, грейпфруты, лимоны), сливочное масло и виноград. ura.news