Какие продукты лучше всего брать в путешествие с детьми?

В путешествие с детьми можно брать продукты, которые не требуют специальных условий хранения и приготовления, просты в употреблении и питательны. 4 Некоторые из них:

• Овощи и фрукты. 4 Подойдут спелые и твёрдые экземпляры без признаков порчи и повреждений. 14 Овощи можно заранее вымыть, протереть насухо и упаковать в контейнер. 4
• Орехи и сухофрукты. 14 Перед поездкой сухофрукты нужно помыть и высушить. 1
• Консервированные овощи. 1 Можно взять зелёный горошек, фасоль в собственном соку или кукурузу. 1
• Мясо и птица. 1 Подойдёт обжаренное со специями или запечённое куриное филе, запечённая говядина (телятина), буженина или ростбиф. 1
• Выпечка и хлеб. 1 Можно взять несладкую порционную выпечку. 1
• Молочные и кисломолочные продукты. 1 Подойдут питьевые и традиционные йогурты, ряженка или кефир, а также глазированные сырки и творожная запеканка. 1
• Напитки. 4 Подойдут минеральная вода без газа, кисловатый сок, компот или морс. 4

Для детей важно брать знакомую и полезную еду, чтобы избежать проблем с желудком в дороге. 5 Не стоит покупать готовые блюда и выпечку в привокзальных кафе и у придорожных продавцов — они могут быть несвежими. 1