Какие продукты лучше всего брать в поезд летом

Для поездки на поезде летом рекомендуется выбирать продукты, которые не требуют специальных условий хранения и приготовления. www.baby.ru Некоторые из них:

• Овощи и фрукты. www.7ya.ru www.baby.ru Подойдут спелые и твёрдые экземпляры без признаков порчи и повреждений. www.7ya.ru www.baby.ru Из овощей можно взять картошку в мундире, морковь, редис, огурцы, перец. www.baby.ru Из фруктов — недозрелые бананы, яблоки, все виды цитрусовых, твёрдые груши. www.baby.ru
• Орехи и сухофрукты. www.7ya.ru www.edimdoma.ru Это вариант здорового перекуса, который не требует особых условий хранения. www.7ya.ru Перед поездкой сухофрукты нужно помыть и высушить. www.7ya.ru
• Консервированные овощи. www.7ya.ru Можно взять зелёный горошек, фасоль в собственном соку или кукурузу. www.7ya.ru
• Мясо и птица. www.7ya.ru Подойдёт обжаренное со специями или запечённое куриное филе, а также запечённая говядина (телятина), буженина или ростбиф. www.7ya.ru
• Выпечка и хлеб. www.7ya.ru Можно взять бездрожжевой хлеб, хлебцы, пирожки (лучше печёные). www.baby.ru
• Напитки. www.7ya.ru www.baby.ru Подойдут минеральная вода без газа, кисловатый сок, компот или морс. www.baby.ru

От некоторых продуктов лучше отказаться. www.edimdoma.ru К ним относятся молочные продукты, рыбные блюда и консервы, салаты с майонезом или сметаной, кремовые торты и пирожные, ягоды и мягкие фрукты. www.edimdoma.ru

Чтобы продукты дольше сохранялись, их нужно правильно упаковывать: использовать контейнеры, пакеты, пищевую плёнку. www.edimdoma.ru