Какие продукты лучше всего брать с собой на ночную вечеринку?

На ночную вечеринку можно взять с собой различные закуски, например:

• Кисломолочные продукты. 12 Нежирные творог, йогурт или кефир помогут утолить голод и улучшат работу желудочно-кишечного тракта. 2
• Овощи. 2 Подойдут свежие помидоры и сладкий перец, белокочанная капуста, отварные цветная капуста и брокколи. 2
• Фрукты и ягоды. 2 Лучше выбирать киви, мандарины, апельсины, грейпфруты и груши. 2
• Орехи и миндаль. 2 Горсть ядрышек грецких орехов, фундука, кедровых орешков или миндаля быстро вызовет чувство сытости. 2
• Напитки. 2 Можно взять травяной чай с мёдом или кисель из натуральных ягод. 2

Важно брать достаточное количество продуктов, чтобы хватило всем присутствующим на вечеринке. 4