Некоторые преимущества мобильного приложения FatSecret для отслеживания питания:
- Автоматическое подсчёт индивидуальной нормы суточных калорий. otzovik.com Для этого нужно ввести исходные данные: возраст, вес, рост и физическую активность. otzovik.com
- Возможность фиксировать всё, что человек съел за день. skillbox.ru Это могут быть отдельные продукты, блюда, полуфабрикаты, позиции в кафе и ресторанах. skillbox.ru
- Учёт не только общей калорийности, но и количества белков, жиров, углеводов, сахара, клетчатки, натрия, холестерина. skillbox.ru
- Напоминание о желаемом времени приёма пищи. skillbox.ru Например, можно установить напоминание о времени завтрака, обеда, ужина и перекуса. skillbox.ru
- Большая подборка рецептов. ichip.ru С помощью фильтров можно выбрать калорийность блюда и продолжительность приготовления. otzovik.com
- Чат с единомышленниками. otzovik.com Пользователи могут делиться фотографиями рациона и описаниями блюд, достижениями, просматривать, что едят другие пользователи, и оставлять комментарии. skillbox.ru
- Синхронизация с интернетом. apps.apple.com Можно получить доступ к информации в любом месте и в любое время. apps.apple.com
Приложение бесплатное, но есть платная подписка с дополнительными функциями, например, готовые планы питания от диетологов, конструктор индивидуального рациона, контроль количества выпитой воды. skillbox.ru