Какие преимущества и недостатки имеет запекание яблок с творогом в духовке?

Преимущества запекания яблок с творогом в духовке:

• Польза. 1 Яблоки в запечённом виде легче усваиваются, чем свежие плоды. 1 Они стимулируют работу желудочно-кишечного тракта, помогают быстрее справиться с запорами. 1
• Низкокалорийность. 4 Запечённые яблоки с творогом можно подавать в качестве низкокалорийного десерта. 4
• Возможность разнообразить начинку. 4 Творожную начинку можно дополнить любыми сухофруктами, пряностями или свежими ягодами. 4

Недостатки:

• Не одновременная готовность плодов. 1 Важно, чтобы яблоки были одного размера, иначе они не пропекутся одновременно. 1
• Вытекание сока. 14 Если повредить края и плодоножку, во время запекания сок будет вытекать, а мякоть станет суховатой. 1