Преимущества приготовления супа из консервированных сардин:

• Быстрота и простота готовки. 2 Суп получается наваристым и душистым, а на его приготовление уходит всего 15–20 минут. 2
• Полезные свойства. 4 Консервированные сардины содержат кальций, фосфор, магний, железо, витамины группы В, омега-3 жирные кислоты. 4

Недостатки:

• Высокое содержание соли. 4 Консервированная продукция часто содержит довольно много соли. 4
• Возрастающая калорийность. 4 Если использовать сардины в масле, то жирность супа увеличится более чем в 1,5 раза, следовательно, возрастёт и калорийность блюда. 4

Таким образом, выбор между преимуществами и недостатками приготовления супа из консервированных сардин зависит от индивидуальных предпочтений и потребностей.