Некоторые преимущества тушёнки как основного ингредиента для блюд:

• Удобство и быстрота приготовления. 1 Тушёнку можно легко разогреть, что делает её отличным вариантом для быстрого обеда или ужина. 1
• Питательная ценность. 4 Тушёнка — практически готовый продукт высокой питательной ценности, который сохраняет свои качества в любых обстоятельствах. 4
• Возможность придания привлекательности блюдам. 4 Тушёнка позволяет облагородить практически любое блюдо, даже самое простое. 4

Некоторые недостатки тушёнки как основного ингредиента для блюд:

• Возможное содержание вредных добавок. 2 На рынке встречается продукция, которая содержит консерванты, усилители вкуса и другие искусственные компоненты. 2
• Высокое содержание натрия. 1 Многие консервированные супы, в том числе тушёнка, содержат чрезмерное количество соли, что может привести к повышению кровяного давления и другим проблемам со здоровьем. 1
• Наличие бисфенола-А (BPA). 1 Это химическое вещество, которое было связано с проблемами со здоровьем, такими как болезни сердца и диабет 2 типа. 1
• Содержание обработанного красного мяса. 1 Некоторые консервы с тушёнкой могут содержать солонину, что связано с повышенным риском возникновения проблем со здоровьем, таких как болезни сердца и рак. 1

Чтобы избежать негативных последствий, рекомендуется выбирать тушёнку от проверенных производителей и внимательно читать этикетки. 1