Какие полезные свойства имеет творожная запеканка с бананом?

Некоторые полезные свойства творожной запеканки с бананом:

• Творог богат белком и кальцием, что полезно для костей и мышц. 1
• Бананы содержат калий и витамины, способствующие улучшению обмена веществ. 1
• Использование манки делает блюдо более лёгким и снижает содержание глютена. 1
• Содержит быстро усваиваемые углеводы, что полезно для энергии. 1
• Богата фосфором, который принимает участие во многих физиологических процессах, регулирует кислотно-щёлочной баланс, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. 2