Какие полезные ингредиенты можно добавить в пп-шаурму?

Несколько полезных ингредиентов, которые можно добавить в ПП-шаурму:

• Куриное филе. www.chefmarket.ru Это чистый белок, который помогает восстановлению мышц и надолго насыщает. www.chefmarket.ru Вместо курицы можно использовать индейку, креветки или отварную говядину. www.chefmarket.ru
• Овощи. www.sport-express.ru www.chefmarket.ru Огурцы, помидоры и пекинская капуста богаты клетчаткой, которая способствует здоровому пищеварению и помогает чувствовать себя сытым дольше. www.sport-express.ru Также в начинку можно добавить тушёные овощи, например кабачки, баклажаны, морковь и сладкий перец. ovkuse.ru
• Зелень. ovkuse.ru В ПП-шаурме можно использовать шпинат, рукколу, кинзу и петрушку. ovkuse.ru Зелень содержит много витаминов и минералов, а также антиоксиданты, которые защищают организм от свободных радикалов. ovkuse.ru
• Йогуртовый соус. www.sport-express.ru www.chefmarket.ru Это полезная альтернатива майонезу или другим высококалорийным соусам. www.sport-express.ru В соус можно добавить чеснок и зелень. www.sport-express.ru
• Цельнозерновой лаваш. www.sport-express.ru www.chefmarket.ru Он более плотный и богат клетчаткой. www.chefmarket.ru

ПП-шаурма может быть приготовлена без добавления соусов, что сделает её менее калорийной и более полезной. ovkuse.ru